評判

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痩せにくい方へ
おなかにたまる老廃物は、ダイエット・健康の天敵！
「上海康茶」は、古来より伝わる中国茶をもとに試作・研究を重ねて選び抜いた素材を、独自の方法でブレンドした美容健康茶です。
素材それぞれの良さを感じ安心して味わっていただきたい、そんな思いから、じっくり丁寧に品質管理の行き届いた国内の工場で作り上げました。
　『上海康茶の大きな特徴』
今、話題にもなっている”腸内環境”に配慮した配合をしており、腸内を自然なカタチでキレイにしてくれます。
”爽やかな朝を迎えられるようになった”」と言う、うれしい声も多数頂戴しております。
また、このお茶をお飲み頂くと、”お腹周りからスッキリしてきた！”と言う声も多く寄せられています。　ちなみに「上海康茶」を続けておられるお客様の多くが、”食事を気をつけるようになった”とおっしゃいます。高カロリーな食事や間食の多い食生活では、腸内環境も悪くなるばかりではないでしょうか・・・？ぜひこの機会に「上海康茶」をお試しくださいませ。

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消費するカロリー

それほど食べていないのに痩せないということは消費するカロリーが少ないか基礎代謝量が落ちているのだと思います。
平均で一日の女性成人であれば２０００Kclは毎日消費しなければなりません。ちなみに成人の方が運動で例えば３００kcal消費するのに散歩ですと110分程歩かなかればなりません。
体の中の脂肪の割合をチェックするのが、体脂肪率。日本人の女性の平均が大体　21%〜24%くらい。　｢体重が何kg減ったかよりも、ダイエットにおいて問題なのは脂肪の量です。目的は皮下脂肪を落とす事、そのために、体脂肪率を把握しておきましょう
これが30%を越えると赤信号です！健康的によくありません。
いろいろな病気を併発する可能性が・・・・ダイエットが必要です。体脂肪率が10%以下になると健康的によくなく、生理がとまったりすることがあります。最低でも、10%以上は、維持しましょう。
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