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忍者ブログでとびます、とびます１
ダイエットの本当の目的は、奇麗に・健康的に痩せる事だから。ダイエットは食事で摂取するカロリーと日常の生活や運動で消費されるカロリー（エネルギー）の加減で決まります、日常の生活で毎日少しずつ運動量を増やすだけでもダイエットは可能です。
それほど食べていないのに痩せないということは消費するカロリーが少ないか基礎代謝量が落ちているのだと思います。 PR
１．「Ｓｃｈｉｔｅｘｔ（シーテクスト）」
●保温力●
●発熱力●
●伸縮力●
▽ ▽ ▽
■ K−1リングドクター中山健児先生もその効果に太鼓判！！
「汗をかくことは、体温の調節・疲労物質の排泄・肌の保
従来のサウナスーツが熱を逃さないという機能しか持たなかっ
同じ運動量でも桁違いの量の汗があふれ出し
ダイエットの本当の目的は、奇麗に・健康的に痩せる事だから。ダイエットは食事で摂取するカロリーと日常の生活や運動で消費されるカロリー（エネルギー）の加減で決まります、日常の生活で毎日少しずつ運動量を増やすだけでもダイエットは可能です。
出来るだけカロリー計算表などを利用しながら少しずつダイエットすることをお奨めいたします。一番望ましいダイエットの過程は体重が増減しながら長期的に痩せていくということです。 それほど食べていないのに痩せないということは消費するカロリーが少ないか基礎代謝量が落ちているのだと思います。 平均で一日の女性成人であれば２０００Kclは毎日消費しなければなりません。ちなみに成人の方が運動で例えば３００kcal消費するのに散歩ですと110分程歩かなかればなりません。 体の中の脂肪の割合をチェックするのが、体脂肪率。日本人の女性の平均が大体 21%〜24%くらい。 ｢体重が何kg減ったかよりも、ダイエットにおいて問題なのは脂肪の量です。目的は皮下脂肪を落とす事、そのために、体脂肪率を把握しておきましょう これが30%を越えると赤信号です！健康的によくありません。 いろいろな病気を併発する可能性が・・・・ダイエットが必要です。体脂肪率が10%以下になると健康的によくなく、生理がとまったりすることがあります。最低でも、10%以上は、維持しましょう。 人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人 あの須藤元気がっ！ あの武蔵がっ！！ あのチェ・ホンマンがっ！ あのピーター・アーツがっ！ 超有名Ｋ−１選手達が大絶賛！！ ＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹ ＹＹＹ モニターテストで２週間で体重６．６キロ減を実証した ―――――――――――――――――――――― 驚異の痩せ力で脂肪を燃やす！！ ――――――――――――――― □■■■□■■■■□■■■■□■■■■□ Ｋ − １ Ｅ Ｘ 〓〓〓〓〓〓〓〓〓 リ ア ル サ ウ ナ ス ー ツ 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 □■■■□■■■■□■■■■□■■■■□ ──────────────────────────── ─── こんにちは！！Ｋ１ＥＸリアルサウナスーツPRです★ 皆さん「Ｋ−１」ってご存知ですか？そーですっ！！あの格 闘技の「Ｋ−１」です！！ その「Ｋ−１」監修のダイエットサウナスーツが遂にインタ ーネット初登場！！ 他では買えない●●先行発売だから要チェックですヨ！ ！ 実は私・・昔から大の「Ｋ−１ファン」なんです！ 特に最近のお気に入りが「須藤元気選手」 (￣▽￣*)ポッ その強さや試合の面白さもさることながら、何と言っても「 超男前」 (´З｀) 最近では、テレビや雑誌にもたくさん出ているから、皆さん もご存知ではないでしょうか？？ そんな須藤選手も愛用してるって言うんだからコレは絶対欲 しい！！
ダイエットの本当の目的は、奇麗に・健康的に痩せる事だから。ダイエットは食事で摂取するカロリーと日常の生活や運動で消費されるカロリー（エネルギー）の加減で決まります、日常の生活で毎日少しずつ運動量を増やすだけでもダイエットは可能です。
出来るだけカロリー計算表などを利用しながら少しずつダイエットすることをお奨めいたします。一番望ましいダイエットの過程は体重が増減しながら長期的に痩せていくということです。 それほど食べていないのに痩せないということは消費するカロリーが少ないか基礎代謝量が落ちているのだと思います。 平均で一日の女性成人であれば２０００Kclは毎日消費しなければなりません。ちなみに成人の方が運動で例えば３００kcal消費するのに散歩ですと110分程歩かなかればなりません。 体の中の脂肪の割合をチェックするのが、体脂肪率。日本人の女性の平均が大体 21%〜24%くらい。 ｢体重が何kg減ったかよりも、ダイエットにおいて問題なのは脂肪の量です。目的は皮下脂肪を落とす事、そのために、体脂肪率を把握しておきましょう これが30%を越えると赤信号です！健康的によくありません。 いろいろな病気を併発する可能性が・・・・ダイエットが必要です。体脂肪率が10%以下になると健康的によくなく、生理がとまったりすることがあります。最低でも、10%以上は、維持しましょう。 人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人 あの須藤元気がっ！ あの武蔵がっ！！ あのチェ・ホンマンがっ！ あのピーター・アーツがっ！ 超有名Ｋ−１選手達が大絶賛！！ ＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹ ＹＹＹ モニターテストで２週間で体重６．６キロ減を実証した ―――――――――――――――――――――― 驚異の痩せ力で脂肪を燃やす！！ ――――――――――――――― □■■■□■■■■□■■■■□■■■■□ Ｋ − １ Ｅ Ｘ 〓〓〓〓〓〓〓〓〓 リ ア ル サ ウ ナ ス ー ツ 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 □■■■□■■■■□■■■■□■■■■□ ──────────────────────────── ─── こんにちは！！Ｋ１ＥＸリアルサウナスーツPRです★ 皆さん「Ｋ−１」ってご存知ですか？そーですっ！！あの格 闘技の「Ｋ−１」です！！ その「Ｋ−１」監修のダイエットサウナスーツが遂にインタ ーネット初登場！！ 他では買えない●●先行発売だから要チェックですヨ！ ！ 実は私・・昔から大の「Ｋ−１ファン」なんです！ 特に最近のお気に入りが「須藤元気選手」 (￣▽￣*)ポッ その強さや試合の面白さもさることながら、何と言っても「 超男前」 (´З｀) 最近では、テレビや雑誌にもたくさん出ているから、皆さん もご存知ではないでしょうか？？ そんな須藤選手も愛用してるって言うんだからコレは絶対欲 しい！！
★ リアルサウナスーツを着て２週間ダイエットに挑戦！！
?????????????????????????????????????????????????????? 村上しおりさん（３３歳/主婦）の場合・・ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ お世辞にもスマートとはいえない体が たった２週間、リアルサウナスーツを着て生活をしていただけ なのに・・・ ★体重７９．２ｋｇ → 体重７５ｋｇ！！ ★ウエスト１０２．２ｃｍ → ウエスト９５??！！ ★体脂肪３９．６％ → 体脂肪３７．０％！！ ↓ ↓ ↓ 人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人 体重４．２??減！！ ウエスト７．２ｃｍ減！！ 体脂肪率２．６％減！！ 人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人 身体の奥から自然に汗があふれだすカンジなんです！！ *************************************************** 結婚式の時にお腹に子どもがいると勘違いされたのがショック で 様々なダイエットをしてきましたが、どれも長続きせず失敗！ ！ でも、このサウナスーツなら家事をしているだけでも自然と滝 のよ うに汗が出てくるんです！体重もみるみるうちに減っていきま した！ 特別激しい運動も必要ないからこれなら続けられそうです。デ ザ インもおしゃれだから外にも着ていけるのがいいですネ★ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 杉山良彦さん（４３歳/会社員）の場合も・・・ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 家族にもみっともないと言いわれてるポッチャリ中年男性も たった２週間、短時間の軽いジョギングを続けただけで・・ ★体重９０．６ｋｇ → 体重８６ｋｇ！！ ★ウエスト１０１．４ｃｍ → ウエスト９５．６??！！ ★体脂肪３０．６％ → 体脂肪２６．３％！！ ↓ ↓ ↓ 人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人 体重４．６??減！！ ウエスト１１．８ｃｍ減！！ 体脂肪率３．９％減！！ 人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人 短期間でこんなに効果的なダイエットは初めて！！ |
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